• Название: Мир в каждом шаге
• Автор: Тит Нат Хан
• Жанр: Медитация, Духовные практики, Осознанность
• Возрастное ограничение: 12+
• Язык: Русский
• Обложка: Мягкая
символов, на русском):
Главное достоинство книги — практичность и доступность. Тит Нат Хан объясняет, как в каждом мгновении находить покой: будь то прогулка, приём пищи или дыхание. Его методы помогают уменьшить тревогу, развить благодарность и внимательность. «Мир в каждом шаге» станет надёжным спутником для тех, кто ищет внутреннюю гармонию и хочет научиться радоваться простым моментам жизни.

