Мифы о диетах Тим Спектор

• Мягкий переплет

• Цвет бумаги: Белый

• Количество страниц 329

• Добавьте в корзину, чтобы не потерять книжку 📚

• Прочитайте полное описание

Книга, которая изменит ваше представление о диетах и продуктах. Не содержит мифов и псевдофактов. Тим Спектор — профессор генетической эпидемиологии Королевского колледжа Лондона. С 1992 года он доказывает, что многие болезни связаны не только с питанием и окружающей средой, но и с генетикой.

⠀

Почему подсчёт калорий и занятия спортом не всегда помогают снижать вес?

Почему от сыра не толстеют?

Почему цельнозерновые не токсичны?

Почему клетчатка способствует росту бактерий?

Почему йогурт с пробиотики - это недостаточно?

Книга, безусловно, будет полезна тем, кто хочет начать правильно питать, узнать, как устроен наш организм и какие продукты употреблять в пищу.