Мен ўзимни шундай ўйлагандим, Брене Браун

• Название: Я думала, это только у меня

• Автор: Брене Браун

• Жанр: Психология, личностное развитие, социальные науки

• Обложка: Мягкая

• Количество страниц:300

Книга помогает понять, как стереотипы и ожидания общества формируют чувство стыда у женщин. Брене Браун на основе исследований показывает, каким образом можно преодолеть эти барьеры, вернуть себе уверенность и научиться жить свободнее. Автор раскрывает тему уязвимости как источника силы и подлинных отношений. В книге приводятся практические советы о том, как научиться принимать себя, строить эмоциональную устойчивость и развивать доверие в отношениях. Это произведение станет источником вдохновения для всех, кто стремится освободиться от давления внешних ожиданий и обрести внутреннюю гармонию.