Мелатонин — гормон, который естественным образом вырабатывается в организме и участвует в регулировании цикла сон–бодрствование. Его выработка обычно повышается в вечернее время и снижается при воздействии света.
Преимущества:
- способствует сокращению времени, необходимого для засыпания;
- помогает поддерживать естественный режим сна и бодрствования;
- способствует нормализации сна при нарушении привычного режима;
- может быть полезен при смене часовых поясов;
- поддерживает естественные процессы восстановления организма во время сна;
- обладает антиоксидантными свойствами.
- БАД не является лекарственным средством.