Master Your Emotions
Гарантия
24 месяцев• Название: Управляй своими эмоциями
• Автор: Тибо Мёрисс
• Жанр: Саморазвитие, мотивация, психология
• Возрастное ограничение: 12+
• Обложка: Мягкая
• Количество страниц:209
«Управляй своими эмоциями» — это книга для тех, кто хочет лучше понимать себя и обрести внутреннее равновесие. Автор объясняет природу эмоций и их влияние на жизнь человека простым и доступным языком. В книге представлены практические техники для преодоления стресса, тревоги и гнева, а также советы по трансформации негативных установок в позитивные. Читатель узнает, как формировать осознанное мышление, укреплять психологическую устойчивость и сохранять спокойствие в трудных ситуациях. Практические упражнения помогают наполнить жизнь позитивной энергией и улучшить общее качество жизни. Это ценное руководство станет верным помощником для всех, кто стремится к гармонии, счастью и успеху.
21 октября
Можно отказаться при получении
Продавец
