Манго сушеное, сладкое, 500 г

• Рекомендуемая порция: до 50 г в день

• Содержит витамины А, С, Е, и группы B (включая B6 и B9)

• ~320 ккал на 100 г

• Укрепляет зрение

• Поддерживает имунную систему

• Улучшает пищеварение

• Сушеное манго 500 грамм

Сушеный манго — это вкусный и полезный перекус, богатый антиоксидантами и клетчаткой. Он способствует улучшению пищеварения, поддерживает иммунную систему и улучшает зрение.

Содержит витамины А, С, Е, и группы B (включая B6 и B9).

Калорийность:

• около 320 ккал на 100 г.

Рекомендуемая порция:

• до 50 г в день, чтобы избежать избытка сахара.

Сушеный манго подходит для людей с активным образом жизни, спортсменов и тех, кто ищет быстрый источник энергии. Он помогает восстановить силы после тренировки, улучшает концентрацию и способствует поддержанию высокого уровня энергии в течение дня.

Этот продукт также подходит пожилым людям, так как помогает поддерживать здоровье глаз, укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки.

Польза для детей: является натуральным источником витаминов и энергии. Сушеный манго может стать отличным дополнением к завтраку или перекусом в школе, поддерживая иммунитет и обеспечивая энергией для активного дня.

Сушеный манго отлично подходит для приготовления различных блюд. Популярные рецепты включают:

• Энергетические батончики с орехами и сухофруктами
• Манговый смузи
• Салат с киноа и сушеным манго
• Десерт из манго с йогуртом
• Домашние гранола и мюсли