Make Time: How to Focus on What Matters Every Day

• Название: Найди время

• Автор: Джейк Кнапп, Джон Зератски

• Жанр: Тайм-менеджмент, личностный рост, продуктивность

• Возрастное ограничение: 16+

• Обложка: Мягкая

Книга предлагает простую, но эффективную методику, которая поможет читателю научиться уделять внимание главному. Авторы предлагают систему «Highlight» — ежедневное определение ключевой задачи, на которую стоит направить свои усилия. Также даны советы по управлению энергией, минимизации отвлекающих факторов и контролю цифровых технологий, чтобы они работали на вас, а не против вас. Методики книги легко применимы, не требуют сложных инструментов и подходят для любого образа жизни. Благодаря этому подходу вы сможете чувствовать себя продуктивнее, снижать стресс и больше радоваться жизни, выполняя действительно важные дела.