Лиз Бурбо, пять травм, которые мешают быть самим собой

• Мягкий переплет

• Цвет бумаги: Эко бумага

• Количество страниц 159

• Добавьте в корзину, чтобы не потерять книжку 📚

• Прочитайте полное описание

Лиз Бурбо утверждает, что в детстве каждый человек переживает эмоциональные травмы, которые в дальнейшем могут оказывать влияние на его личную жизнь, отношения с окружающими и восприятие самого себя. Эти травмы не обязательно являются физическими, их можно считать как психологическими блоками, мешающими человеку быть открытым и свободным.

Автор выделяет пять главных травм:

1. Отвержение – когда человек чувствует себя нежеланным или ненужным.
2. Бронирование – когда человек чувствует себя недостаточно хорошим или имеет проблемы с самооценкой.
3. Предательство – когда человек чувствует, что его подводят или обманывают.
4. Несправедливость – когда человек ощущает, что ему несправедливо относятся или его труд недооценен.
5. Обида – когда человек зациклен на боли и страданиях прошлого, что мешает двигаться вперед.

Каждая из этих травм, по мнению Лиз Бурбо, может стать причиной эмоциональных и психологических проблем, и для того чтобы освободиться от этих ограничений, важно понять их и научиться их прорабатывать.