Линдси Гибсон, Взрослые дети эмоционально незрелых родителей

• Цвет бумаги: Белый

• Обложка: Мягкий переплет

• Количество страниц:222

• Прочитайте полное описание

Книга Линдси Гибсон раскрывает, как эмоционально незрелые родители влияют на самооценку, личные границы и внутренний мир ребёнка, даже когда он становится взрослым.

Автор помогает понять:

🔹 Почему вы чувствуете вину, тревогу или обесценивание рядом с родителями.

🔹 Как отличать здоровые отношения от токсичных.

🔹 Как восстановить уважение к себе, научиться строить зрелые связи и обрести внутреннюю свободу.

Практические советы, примеры из реальной жизни и чёткие шаги делают эту книгу мощным инструментом для всех, кто хочет избавиться от старых психологических травм и начать жить для себя.