Линдси Гибсон, Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: Как научиться ценить себя

• Мягкий переплет

• Цвет бумаги: Эко бумага

• Количество страниц 224

• Добавьте в корзину, чтобы не потерять книжку 📚

• Прочитайте полное описание

Линдси Гибсон исследует проблему, с которой сталкиваются многие взрослые дети: родительская эмоциональная незрелость и ее влияние на жизнь детей в зрелом возрасте. Эмоционально незрелые родители — это те, кто не способен выражать и правильно регулировать свои эмоции, не всегда понимает потребности своих детей и может проявлять эгоизм, агрессию или пассивность. Эти родители часто оказываются недоступными для эмоциональной поддержки, что влияет на развитие ребенка.

Гибсон объясняет, как такие родительские отношения могут привести к проблемам у взрослых детей, включая низкую самооценку, трудности в отношениях и чувства неуверенности. В книге она предлагает стратегии, которые помогают взрослым детям научиться понимать и ценить себя, а также научиться строить здоровые отношения с родителями, несмотря на их эмоциональную незрелость.

Автор делится подходами, как можно сохранить свои личные границы, развивать эмоциональную зрелость и перестать быть зависимым от незрелых реакций родителей. В книге много практических советов по работе с травмами детства и восстановлению внутренней гармонии.