Купи себе эти чертовы лилии, Тара Шустер

• Год издания: 2022

• Количество страниц: 400

Взрослея мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. "купи себе чертовы лилии" – история о том, как автор этой книги, тара шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала "ниндзя любви к себе". Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом, во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды тара твердо решила для себя – эмоциональные раны нужно лечить добротой. С помощью простых повседневных ритуалов тара изменила свой разум, тело и отношения. Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас:

Без стыда принимать себя и свое прошлое

Очищать свою голову и пространство от ненужного хлама

Усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевания

Ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности