Крупа Перуанская киноа Biolavka, белая, 500 г

• Киноа — полноценный белок, содержит все девять незаменимых аминокислот

• Богатый источник железа и магния

• Содержит витамин Е, калий и магний

• Подходит для питания вегетарианцев и веганов: киноа богато полноценным растительным белком

• Снижает уровень сахара в крови

• Калорийность киноа составляет 368 калорий на 100 грамм

В киноа сосредоточено множество антиоксидантов, которые требуются человеческому организму. В составе также насчитывается более 10 незаменимых аминокислот. Все они должны поступать в организм с пищей, потому что не вырабатываются самостоятельно.

Полезные свойства киноа:

Киноа обладает мощным общеукрепляющим действием на организм.

Оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, способствует снижению плохого холестерина, помогает защититься от анемии, полезна гипертоникам.

Благодаря своей способности снижать уровень сахара в крови, киноа рекомендуется людям, страдающим сахарным диабетом.

Киноа помогает справиться с мигренями и головными болями.

Успокаивающе действует на нервную систему.

Благоприятствует выведению из организма токсинов и шлаков.

Регулярное употребление киноа способствует укреплению костной ткани, поэтому особенно полезна людям преклонного возраста.

Незаменимая аминокислота лизин, входящая в состав киноа, помогает ускорить заживление ран и повреждений кожи.

Специалисты рекомендуют включать киноа в рацион питания беременных и кормящих женщин. При кормлении грудью рекомендуют вводить киноа в рацион питания с осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией ребеночка.

Данный продукт полезен людям, занятым тяжелым физическим трудом, спортсменам и ослабленным после операций или тяжелых болезней.

Людям с избыточной массой тела также рекомендуется употреблять киноа.

Противопоказания киноа:

Киноа противопоказана при индивидуальной непереносимости данного продукта. Так как киноа – продукт для нашей страны экзотический, то в рацион питания его стоит вводить постепенно, а лучше всего проконсультироваться с врачом. Особенно это касается кормящих женщин, детей и людей с болезнями почек, подагрой и другими серьезными заболеваниями.

Страна происхождения: Боливия