Книга-Мне нужна твоя любовь - правда ли это?, Байрон Кейти

Кейти Байрон - известный американский спикер с миллионами последователей по всему миру. Ее книги переведены на 20 языков и изданы в 30 странах.

Есть два основных заблуждения о любви:

1. "Мне нужно завоевывать сердца людей, чтобы понравиться им".

2. "Если ты меня любишь, то сделаешь то, чего я хочу".

Вера в эти идеи порождает бесконечное напряжение.

Революционный метод Кейти Байрон - простое исследование своих стрессовых мыслей. Оно позволяет избавиться от переживаний в вопросах любви и отношений. 30 минут "РАБОТЫ" вместо нескольких лет занятий с психологом.

Задай себе 4 вопроса, переверни исходное утверждение и наблюдай за трансформацией эмоций.

Практика самоисследования из этой книги поможет:

o Перестать тревожиться об отношениях.

o Прекратить винить и ругать партнера, обижаться на него.

o Уйти от болезненных мыслей о любви.

o Перестать ее заслуживать.

o Избавиться от страха потерять близких или остаться в одиночестве.

Страниц: 320

Год издания: 2022