Книга о вреде "здорового питания", или как жить до 100 лет, не болея: Хироми Шинья

• Цвет бумаги: Белый

• Обложка: Мягкий переплет

• Количество страниц:97

• Прочитайте полное описание

Знаменитый японский врач Хироми Шинья — гастроэнтеролог с мировым именем — переворачивает привычные представления о питании. Он показывает, что многое из того, что считается "полезным", на самом деле может вредить здоровью.

📘 Что в книге:

• Почему молочные продукты, мясо и витамины могут быть опасны
• Как работают ферменты и почему они — ключ к долголетию
• Личный подход Шиньи, основанный на практике с тысячами пациентов
• Простые правила питания без диет и крайностей
• Как сохранить здоровье и энергию до глубокой старости

Эта книга — не диета, а образ жизни, проверенный временем и медициной.