Книга "Хрупкие люди" автор Юлия Пирумова

О книге:

Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как ранимого человека, верно?

Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других – скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Но вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах.

Автор этой книги – психотерапевт и эксперт по нарциссизму Юля Пирумова, разрушает сложившиеся годами стереотипы о нарциссах и приоткрывает тайную дверь в хрупкий мир, где каждый невольно узнает самого себя.

Благодаря уникальной системе упражнений, которую автор выработал в процессе клиентской терапии, вы перестанете сравнивать себя с другими, откажетесь от беспощадной критики в собственный адрес; разберетесь в причинах охлаждения в отношениях и восстановите самоуважение.

«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.

«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. „Хрупкие люди“ – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

"Хрупкие люди" - это книга, написанная Юлией Пирумовой, которая является специалистом в области психологии и воспитания. Она поможет вам понять, что нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить.

Книга издана в 2020 году и является частью серии "Саморазвитие". Это означает, что она содержит множество практических советов и рекомендаций, которые помогут вам улучшить свою жизнь и взаимоотношения с окружающими.

"Хрупкие люди" написана на русском языке, что делает ее доступной для русскоязычного читателя. Книга имеет твердый переплет, что обеспечивает ее долговечность и удобство использования.

Книга имеет 274 страницы, что делает ее достаточно объемной для глубокого погружения в тему. Бумага в книге типографская, что гарантирует высокое качество печати и долговечность книги.

Книга упакована в термоусадочную пленку, что обеспечивает дополнительную защиту при транспортировке.

В целом, "Хрупкие люди" - это не просто книга, это инструмент для саморазвития и улучшения качества вашей жизни.