Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым

• Автор: Д’Ансембур Т.

• ISBN: 978-5-699-89091-0

• Издательство: Бомбора

• Жанр: Прикладная литература

• Серия: Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка)

• Возрастные ограничения: 16+

• Год выпуска: 2023 г.

• Количество страниц: 288

• Обложка: твердый переплет

• Формат: 60x90/16Размер книги, мм: 138х212Вес, кг: 0,302

Боитесь говорить "нет"? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы "Ненасильственного общения" – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.