Холодное детство. Яна Колотова

• Твердый переплет. Книга на русском языке

• Тема нелюбимости: Автор исследует, как отсутствие любви и поддержки в детстве может формировать внутренние комплексы и проблемы в будущем.

• Психологические аспекты: Книга затрагивает вопросы психологии, объясняя, как детские переживания влияют на самооценку, отношения и эмоциональное состояние взрослого человека.

• Методы преодоления: Яна Колотова предлагает практические советы и техники, которые могут помочь читателям справиться с последствиями травмирующего детства и начать новую жизнь.

• Личный опыт: Автор делится своим опытом и историями других людей, что делает материал более доступным и понятным.

• Работа с эмоциями: Книга акцентирует внимание на важности осознания и проработки своих эмоций, связанных с детскими переживаниями.

• Путь к исцелению: Колотова предлагает читателям путь к исцелению и самопринятию, подчеркивая, что изменения возможны в любом возрасте.

• Практические упражнения: В книге могут быть представлены упражнения и задания, которые помогут читателям лучше понять себя и свои чувства.

Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок, Яна Колотова

Не стоит думать, что у всех людей детство было разным и вам не о чем беспокоиться. На самом деле, у нас есть много общего. Детские травмы обычно происходят в то время, когда человек ещё не совсем взрослый и зависим от родителей. Его психика вытесняет невыносимые чувства, с которыми он не может справиться самостоятельно. С годами эти «залежи» накапливаются и становятся всё более плотными. На поверхности, то есть в поведении, появляются различные симптомы: страхи, неврозы, расстройства пищевого поведения (РПП), навязчивая страсть к чистоте и болезненное стремление к порядку, депрессия. Яна Колотова, автор блога о материнской нелюбви, предлагает вам свою личную историю, которая поможет лучше понять проблему и составить собственный план терапии.

ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

1. Ваша мама до сих пор занимает в вашей жизни слишком много места, и вы испытываете чувство вины.

2. Вы ощущаете равнодушие со стороны мамы, но готовы на всё, лишь бы она вас одобрила.

3. Вы стремитесь наладить отношения с мамой, но не знаете, как это сделать.

4. Вы постоянно вступаете в отношения, где вас обесценивают и унижают.

5. В семье вы берете на себя ответственность за всех, включая партнера, который часто становится вашим вторым ребенком.

6. В отношениях с детьми вы узнаете в себе свою мать и испытываете к себе ненависть.

ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ:

1. Посмотреть на отношения с родителями в детстве без розовых очков.

2. Честно и объективно оценить своих родителей и проанализировать свои отношения с ними.

3. Осознать, что вы не виноваты в том, что вас не любили.

4. Отпустить прошлое и начать новую, полноценную и счастливую жизнь.

5. Избежать непоправимых ошибок и научиться любить своих детей, не нанося им вреда.

6. Перестать думать, что с вами что-то не так.

7. Простить детские обиды.