• Прямолинейный и честный стиль.
• 6 практических правил счастливой жизни.
• Освобождение от чувства вины и страха.
• Работа с самооценкой и уверенностью.
• Реальные примеры из практики.
• Поддержка и мотивация от ведущего психолога.
• Эффект «пинка к свободе» — изменения наступают быстро.
«Хочу и буду» — это книга-манифест о настоящей свободе жить так, как вам хочется, а не так, как «правильно». Михаил Лабковский — самый откровенный и прямолинейный психолог России — разрушает привычные установки, навязанные обществом и родителями, и учит слышать свои желания.
Эта книга о том, как перестать быть «удобным» для всех и наконец-то позволить себе быть счастливым. Без чувства вины, без бесконечных компромиссов, без страха осуждения.
Лабковский предлагает шесть простых правил психологической свободы, следуя которым можно полностью изменить свою жизнь. Это не абстрактная теория — это конкретные шаги, которые проверены временем и тысячами людей.
Лучше всего — маленькими порциями. Читайте главу, пробуйте правило на практике, возвращайтесь к тексту снова. Книга работает только тогда, когда её не просто читают, а применяют.

