Кешью от "GRAND OREX" 500 гр

• 500 гр

🥜 Откуда берутся орехи кешью?

Кешью — это семена (орешки) внутри плода кешью.

Сам плод также называют «кешью-яблоком», но чаще употребляют в пищу именно орехи.

Кешью-дерево выращивают в основном в Индии, Вьетнаме, Бразилии и странах Африки.

Полезные свойства:

Орехи кешью не только вкусные, но и очень полезные:

Описание пользы

✅ Полезные жиры: Содержат ненасыщенные жиры, полезные для здоровья сердца

✅ Источник магния: Полезен для нервной системы и мышц

✅ Железо: Предотвращает анемию

✅ Белок: Полезен для роста мышц

✅ Антиоксиданты: Замедляет старение, укрепляет иммунитет

Как есть кешью?

В вареном и жареном виде

Добавляют в салаты

В десерты (например, в торты и печенье)

Кешью-молоко — популярно среди вегетарианцев

Арахисовая паста — можно есть с хлебом