Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

О книге:

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.

Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.

"Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)" - это книга, которая поможет вам разобраться в психологических аспектах воспитания детей. Она написана Росс Элленхорном, опытным автором, который специализируется на вопросах психологии и воспитания.

Книга издана на отечественной бумаге, что гарантирует высокое качество печати и долговечность.

Книга имеет твердую обложку, что обеспечивает ее долговечность и защиту от повреждений.

"Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)" имеет размеры 23.0 на 18.0 см и весит 350 г. Это делает ее удобной для чтения и хранения.

Дополнительная упаковка в виде термоусадочной пленки обеспечивает сохранность книги при транспортировке.

Тематика книги охватывает важные аспекты психологии и воспитания, которые помогут вам понять себя и своего ребенка.

В целом, "Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)" - это качественное и полезное чтение для родителей, желающих улучшить свои навыки воспитания детей.