• Название: К себе нежно
• Автор: Ольга Примаченко
• Жанр: Психология, саморазвитие, принятие себя
• Язык: Русский язык
• Обложка: Мягкая обложка
• Количество страниц: 247 страниц
Книга учит бережному отношению к себе — без самокритики и внутреннего насилия. Автор объясняет, как слышать свои потребности, уважать собственные границы и перестать жить в постоянном сравнении с другими.
В книге поднимаются темы эмоционального выгорания, тревожности, чувства вины и внутреннего давления. Тёплый, поддерживающий текст помогает научиться принимать себя и строить жизнь в гармонии с собой.

