Йўқ дея олиш саньати

«Искусство говорить «нет»» — это психологическая и мотивационная книга о том, как устанавливать границы, понимать собственную ценность и не терять себя перед лицом желаний других. В работе анализируются опасения, которые часто мучают человека, такие как «если я скажу «нет», они обидятся», «они подумают, что я плохой человек». Книга учит читателя, что отказ — это не грубость или безразличие, а важная форма уважения к своему времени, энергии и личным границам.…