Исцеление пяти травм, Лиз Бурбо

• Мягкий переплет

• Количество страниц 174

• Цвет бумаги: Эко бумага

• Добавьте в корзину, чтобы не потерять книжку 📚

• Прочитайте полное описание

В "Исцелении пяти травм" Лиз Бурбо предлагает читателю более детальные методы и практические подходы для исцеления тех эмоциональных травм, которые оказывают влияние на личную жизнь и общее психоэмоциональное состояние человека. Эти травмы — отвержение, бронирование, предательство, несправедливость и обида — закладывают внутри человека блоки, мешающие ему быть в гармонии с собой и с окружающими.

В этой книге автор объясняет, как травмы влияют на тело, поведение и отношения, а также предлагает различные методы работы с этими травмами: медитации, упражнения на самосознание и осознанность, а также другие терапевтические подходы, которые помогают устранить эмоциональные блоки. Лиз Бурбо делится практическими рекомендациями, как преодолеть эти психологические барьеры, восстановить внутреннюю гармонию и научиться принимать себя настоящего.