Искусство говорить «нет». Ужасная психология (книга на узбекском языке)

Удивительная психология / Удивительная психология / Ужасная психология

(Психология, Психическое состояние)

Искусство говорить «нет»

Вы свободны в любой ситуации!

Действительно ли вы «свободны»?

Думаете ли вы, что это свобода есть всё, что хотите, когда хотите?

Или одеваться так, как хотите, не чувствуя никакого социального давления?

Возможность спать, когда хотите, просыпаться, когда хотите, работать, когда хотите, и зарабатывать деньги, необходимые для ваших нужд?

Чувствуете ли вы себя свободным только тогда, когда выключаете свой мобильный телефон на выходных?

Принимаете ли вы все решения о своей жизни исключительно самостоятельно?

Полностью ли нити судьбы находятся в ваших собственных руках?

Чувствовали ли вы когда-нибудь, что другие пользуются вами?

Есть ли люди, которых вы боитесь потерять?

Насколько вы готовы к переменам?

Представьте хотя бы, как вы любите есть яйца. Конечно, они должны быть недожаренными? Или вы сказали: «Ну и что? Какая разница?»

Границы, которые вы сами для себя установили, исчезнут в процессе борьбы за эти, казалось бы, незначительные мелочи. Потому что «свобода» — это не «безграничность», как вы могли бы подумать, а наличие четких и прочных границ. Другими словами, чем чаще вы можете говорить «нет», тем больше у вас свободы.

«Искусство говорить «нет»» — это мощное руководство, полное тонких деталей о том, как четко определить свои границы и создать для себя огромное пространство свободы и доверия…