• 📚 Название: Интервальное голодание
• ✍️ Автор: Джейсон Фанг
• 🔢 ISBN: 978-5-04-108444-8
• 🗣 Язык: Русский
• 📄 Количество страниц: 336 стр.
• 📘 Обложка: Твёрдая
• 🏷 Категория: Здоровье, эндокринология, питание
• 🎯 Аудитория: Люди, интересующиеся снижением веса, здоровым образом жизни и медициной
В книге “Интервальное голодание” доктор Джейсон Фанг объясняет, как естественные ритмы голодания помогают сбросить вес, снизить инсулинорезистентность и даже обратить диабет 2 типа. Безопасный, научно подтверждённый подход, основанный на реальной практике. Автор делится методиками, графиками и рекомендациями, которые уже помогли тысячам людей по всему миру. Лучшее решение для тех, кто хочет худеть без диет и таблеток!
🕒 Управляйте весом — начните с времени!

