Икигай. Японское искусство находить смысл жизни

• Название: Икигай. Японское искусство находить смысл жизни

• Автор: Маршалл

• Жанр: Психология, Саморазвитие, Философия жизни

• Возрастное ограничение: 16+

• Обложка: Мягкая

• Количество страниц:287

«Икигай» — это философия, которая помогает каждому человеку найти свой смысл жизни и обрести гармонию. Автор Маршалл раскрывает секреты японской культуры долголетия и счастья, показывая, как важно соединять свои таланты, увлечения и пользу для общества. В книге представлены практические советы, упражнения и вдохновляющие истории людей, которые нашли свой «икигай» и смогли достичь внутреннего спокойствия и радости. Читатель учится концентрироваться на настоящем моменте, избавляться от стресса и наслаждаться каждым днём. Эта книга — надёжный путеводитель для тех, кто стремится к осознанной и счастливой жизни.