IKIGAI The Japanese Secret to a Long and Happy Life

• Мягкий переплет

• Цвет бумаги: Эко бумага

• Количество страниц 131

• Добавьте в корзину, чтобы не потерять книжку 📚

• Прочитайте полное описание

Книга IKIGAI рассказывает о японской концепции икегай – смысле жизни, который помогает людям находить радость и удовлетворение в каждом дне. Авторы исследуют принципы долголетия японцев, особенно жителей Окинавы, известной своими долгожителями.

Книга сочетает философию, психологию и практические советы по поиску своего икегай – деятельности, которая приносит удовольствие, пользу обществу и финансовую стабильность. Основные идеи включают:

Поддержание активного образа жизни

Нахождение баланса между работой и отдыхом

Важность социальных связей

Осознанное питание и умеренность

IKIGAI вдохновляет на осмысленную и гармоничную жизнь, помогая читателям найти свою страсть и следовать ей.