Эспандер состоит из резиновой ленты и трубки с ручками на концах. Он позволяет регулировать нагрузку, что делает его подходящим для людей любого уровня подготовки. С помощью эспандера можно укрепить мышцы рук, ног, спины и живота, а также улучшить гибкость и выносливость.

