Джеймс Клир, Атом Одатлар

• Надпись: Кириллица

• Количество страниц: 300

"Атомные привычки" – книга Джеймса Клира о том, как маленькие изменения в привычках могут привести к большим результатам. Автор объясняет, как формировать правильные привычки, которые будут служить основой для долгосрочных изменений. Клир подробно раскрывает психологию привычек и дает практические советы, как изменить поведение и достичь целей, используя научный подход и простые методы.