Don’t You Know Who I Am?, Рамани С. Дурвасула, Ph.D

• Название: «Ты знаешь, кто я такой?»

• Автор: Рамани С. Дурвасула, Ph.D.

• Жанр: Психология, общество, личностное развитие

• Возрастное ограничение: 16+

• Обложка: Мягкая

• Количество страниц:342

Книга затрагивает актуальные темы современного общества — нарциссизм, эгоизм и отсутствие уважения. Автор, психолог Рамани Дурвасула, объясняет природу этих явлений и их влияние на наше эмоциональное состояние. Главное достоинство книги — практическая направленность. Читатель получает конкретные рекомендации, как распознавать токсичных людей, минимизировать их влияние и сохранять эмоциональное здоровье. В книге приведены реальные примеры, которые делают советы понятными и применимыми в жизни. Она помогает выработать навык постановки личных границ, развить уверенность в себе и научиться эффективно взаимодействовать с трудными личностями. Это руководство станет важным инструментом для всех, кто стремится сохранить душевное равновесие в сложном мире.