Дневник "Познакомься с собой" Flamengo

Воркбук это дневник «Познакомься с собой» от Ширин Каримовой

Содержание:

•Описание 7 шагов, которые приведут тебя к себе и к каждому из этих шагов включены задания и упражнения

  Шаг 1: Собираем информацию о себе любимой

  Шаг 2: Проработка обид 

  Шаг 3: Избавление от страданий 

  Шаг 4: Сделать паузу и найти дело души 

  Шаг 5 Принятия всю себя 

  Шаг 6: Написание плана Вашей жизни 

  Шаг 7: наполнение сердце благодарностью 

•Дневник благодарности 

•Таблица для подведения итогов

•Техники для укрепления самоценности

•Список литературы для укрепления свмоценности

• Ваши списки книг, фильмов и сериалов, запланированных обучений