Cope метафорические ассоциативные карты (МАК)

Метафорические карты COPE (в переводе с английского — «преодоление», «совладание с трудностями») — это профессиональный психологический инструмент, специально созданный для того, чтобы помочь людям безопасно выйти из состояний кризиса, травмы и стресса.

Данный набор разработан в сотрудничестве известного израильского психотерапевта доктора Офры Аялон и основателя "OH Cards" Моритца Эгетмейера, а нарисован художницей Мариной Лукьяновой.

Состав колоды:

Количество карт: Набор включает в себя 88 карт с красочными метафорическими изображениями.

Разнообразие тем: Одна часть карт выражает травму, горе и страх, тогда как вторая часть отражает надежду, решения, опору и внутренние ресурсы. Это позволяет удерживать процесс в равновесии.

Основные особенности и преимущества:

Безопасное выражение: Изображения на картах помогают человеку безопасно рассказать о своих болезненных воспоминаниях, скрытых тревогах и чувствах не напрямую, а через образы.

Более широкий взгляд на проблему: Человек получает возможность взглянуть на свою проблему со стороны, взглядом третьего лица, что смягчает механизмы психологической защиты.

Активация ресурсов: COPE не просто указывает на проблему, но и побуждает человека открыть в себе внутреннюю силу и скрытые ресурсы для выхода из тяжелой ситуации.

Широкий охват: Обладает высокой эффективностью при работе с утратой (близкого человека, работы, отношений), различными фобиями, семейными кризисами и посттравматическими стрессовыми расстройствами (ПТСР).

Для кого предназначены?

Практикующие психологи, психотерапевты, арт-терапевты и коучи.

Социальные работники и специалисты, оказывающие помощь в кризисных ситуациях.

Для любого человека, стремящегося к самоанализу, улучшению эмоционального состояния и самостоятельному преодолению жизненных препятствий.

Метафорические карты COPE — это не просто набор картинок, а ваш надежный спутник для исцеления душевных ран, восстановления внутренней гармонии и взгляда на жизнь с новой надеждой!