Булгур Bravolli, 350 гр

Булгур Bravolli — это натуральная крупа из пшеницы твёрдых сортов, обработанная по традиционной технологии: зерна пропариваются, высушиваются и аккуратно дробятся до средней фракции. Благодаря этому продукт сохраняет максимум полезных веществ и приобретает характерный ореховый вкус и приятный аромат.

Булгур широко используется в кухнях Ближнего Востока и Средиземноморья уже тысячи лет и сегодня является популярной альтернативой рису в повседневных блюдах.

Преимущества продукта

• Изготовлен только из твёрдых сортов пшеницы
• Быстро готовится — всего 15–20 минут
• Универсален: подходит для гарниров, салатов, супов и плова
• Обладает рассыпчатой текстурой и насыщенным вкусом
• Отличная замена рису, кускусу или макаронам
• Подходит для здорового и сбалансированного питания

Пищевая ценность (на 100 г)

• Калорийность: ~340–360 ккал
• Белки: 12–13 г
• Жиры: ~1,5 г
• Углеводы: 68–76 г
• Клетчатка: до 18 г

Булгур богат витаминами группы B и минералами (магний, железо, калий), способствует длительному насыщению и поддерживает уровень энергии в течение дня.

Способ приготовления

1. Разогрейте немного масла в кастрюле
2. Добавьте булгур и слегка обжарьте
3. Залейте горячей водой (1:2)
4. Варите под крышкой 15–20 минут на слабом огне

Готовый булгур получается рассыпчатым и ароматным.

Идеи для блюд

• Плов с мясом или курицей
• Тёплые и холодные салаты
• Гарнир к рыбе и овощам
• Супы и каши
• Вегетарианские блюда

Булгур отлично впитывает вкусы специй, соусов и других ингредиентов, делая блюда более насыщенными и ароматными.

Состав

Булгур из твёрдых сортов пшеницы

Условия хранения

Хранить в сухом прохладном месте. Срок годности — до 12–14 месяцев.

Булгур Bravolli — универсальная, полезная и вкусная крупа, которая разнообразит ваш рацион и сделает привычные блюда более интересными.