Берем эмоции под контроль, Шери Ван Дейк

• С закладкой

• Со стикером

• Мягкий переплет

• 170 страниц

• С цветными иллюстрациями

Ты часто злишься, грустишь, боишься или расстраиваешься? Ощущать все это абсолютно нормально. Ведь, с одной стороны, эмоции — это неотъемлемая часть нашей жизни и нашей личности, от них невозможно избавиться (да и не нужно). С другой — неуправляемые эмоции могут сильно осложнить общение и привести к проблемам в школе и дома.

Эта рабочая тетрадь будет полезна в ситуациях, когда ты испытываешь сильные болезненные эмоции, например грусть, тревогу, агрессию, но не понимаешь, как себя вести и справляться с этими эмоциями.

Для родителей, которые хотят помочь своим детям справляться с плохо контролируемыми эмоциями.