Атомные привычки, как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

О книге:

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!

Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих" - это книга, написанная Джеймсом Клиром, которая поможет вам разобраться в психологии и воспитании.

Книга издана в 2018 году и является отечественной литературой. Это означает, что она была создана и отредактирована в России, что гарантирует высокое качество и точность информации.

"Атомные привычки" написана на русском языке, что делает ее доступной для русскоязычных читателей.

Книга имеет твердую обложку, что обеспечивает долговечность и защиту от повреждений.

Длина книги составляет 23 см, а ширина - 18 см. Вес книги - 350 грамм, что делает ее легкой и удобной для чтения.

Дополнительная упаковка в виде термоусадочной пленки обеспечивает дополнительную защиту книги при транспортировке.

Тематика книги - психология и воспитание, что делает ее полезной для всех, кто интересуется этими темами.

В целом, "Атомные привычки" - это качественная и полезная книга, которая поможет вам разобраться в психологии и воспитании, а также приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих.