Анна Бабич. Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

• Цвет бумаги: эко бумага

• Добавьте в корзину, чтобы не потерять книжку 📚

• Мягкий переплет

• Закладка и стикер в Бонус

• Количество страниц: 137

• Прочитайте полное описание

Книга по психологии Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе, автор Анна Бабич. Книга в твердой обложке, 240 страниц. Под обложкой — простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние. Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими. Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать «нет», и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно — ведь все это «истины», которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни.