Анна Бабич. Книга-сериал по самооценке

• Цвет бумаги: эко бумага

• Добавьте в корзину, чтобы не потерять книжку 📚

• Мягкий переплет

• Закладка и стикер в Бонус

• Количество страниц: 272

• Прочитайте полное описание

Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали. Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера "Внутренняя опора" Анны Бабич. Большинство людей даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкой. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь такая тяжелая, и пытаются хоть как-то снизить уровень стресса. Они не знают, что постоянно быть в приемлемом уровне дискомфорта - это не норма. Норма - жить свою единственную жизнь со смыслом, удовлетворением, реализуя свой масштаб и потенциал. И путь из одного состояния в другое лежит через изменение самооценки. Эта книга - возможность оказаться в кабинете Анны и вместе с главной героиней пройти путь от неуверенности и нереализованности, слабых личных границ и чувства потерянности до ощущения "Я ок, я на своей стороне, я могу и знаю как построить такую жизнь, которую действительно хочу жить".