Андрей Владимирович Курпатов: Счастлив по собственному желанию

• Мягкий переплет

• Цвет бумаги: эко бумага

• Добавьте в корзину, чтобы не потерять книжку 📚

• Закладка и стикер в Бонус

• Количество страниц: 398

• Прочитайте полное описание

"Счастлив по собственному желанию" Андрея Курпатова – это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книжка содержит в себе 12 глав – 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним.

Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге "Счастлив по собственному желанию".

Книги по психологии Андрея Курпатова серии «Универсальные правила» — это уникальные практические пособия по психотерапии для девушек и женщин, для парней, проверенные временем.