13 вещей, которых не делают психологически сильные люди

• Название: 13 вещей, которых не делают психологически сильные люди

• Автор: Эми Морин

• Жанр: Психология, мотивационная литература, саморазвитие

• Язык: Английский язык

• Обложka: Мягкая обложка

• Количество страниц: 222 страницы

«13 вещей, которых не делают психологически сильные люди» — практичная мотивационная книга о том, какие привычки мышления делают человека слабее и как от них избавиться. Эми Морин выделяет 13 разрушительных моделей поведения: жалость к себе, страх перемен, зависимость от чужого мнения, зацикленность на прошлом и другие. Автор даёт понятные советы и упражнения, которые помогают развить внутреннюю устойчивость, уверенность, самоконтроль и научиться справляться со стрессом, не теряя силы духа.