• Название: 101 способ стать менее стрессовым
• Язык: Английский язык
• Жанр: Психология, self-care, мотивационная популярная литература
• Автор: д-р Кэролайн Лиф
• Количество страниц:128
• Обложка: Мягкая обложка
Книга предлагает 101 простой и эффективный способ снижения стресса. В ней рассматриваются методы улучшения мышления, настроения и ментального здоровья, которые можно применять в повседневной жизни.

