• Название +100 любви к себе
• Жанр Психология, любовь к себе, личностное развитие
• Язык Русский
• Количество страниц 218 страниц
• Обложка Мягкая обложка
«+100 любви к себе» — это практическое руководство, созданное для ежедневной работы над принятием себя и развитием внутренней опоры. В книге собраны простые упражнения, размышления и задания, которые помогают снизить уровень внутренней критики, восстановить эмоциональный баланс и научиться заботиться о себе. Издание направлено на формирование устойчивой самооценки, гармоничных отношений с собой и окружающим миром. Книга подойдёт тем, кто стремится к осознанности, внутреннему спокойствию и более счастливой жизни.

