Турник брусья 2 в 1 напольный, тренажер турник для дома, турник для мужчин

Турник брусья 2 в 1 — напольный многофункциональный тренажер турник для дома. На одной прочной металлической раме объединены перекладина, брусья и ручки для отжиманий. С этим спорт турником вы тренируете всё тело дома, без поездок в спортзал: подтягивания, отжимания на брусьях, подъёмы ног и отжимания от пола.

Почему турник и брусья

Турник настенный требует сверлить стену и искать прочное место. Этот турник брусья ставится на пол — стена не нужна, его можно поставить в любой комнате. Широкая опора и резиновые подпятники держат тренажер устойчиво во время тренировки.

Возможности

• Перекладина — подтягивания широким и узким хватом для спины и плеч.

• Брусья — отжимания на брусьях для груди, трицепса и плеч.

• Спинка и упоры для рук — подъёмы ног в висе, тренировка пресса.

• Нижние ручки — отжимания от пола.

• Резиновые эспандеры и подвесные ручки — дополнительные силовые упражнения.

Размеры

• Ширина: 97 см

• Глубина: 90 см

• Высота: до 230 см (регулируется)

Для кого

Турник для мужчин, женщин и подростков. Новички учатся подтягиваться с эспандером, опытные спортсмены выполняют сложные упражнения с отягощением. Это один из самых полезных тренажеров для домашнего фитнеса.

Преимущества

• Турник и брусья в одном тренажере — фактически турник 3 в 1 (турник, брусья, пресс), брусья 3 в 1 с упорами

• Напольный — не нужно сверлить стену

• Регулировка по высоте

• Прочная стальная рама с чёрным порошковым покрытием

• Мягкая спинка и упоры для рук

• Нескользящие подпятники

Пример тренировки

1. Разминка — 5 минут.

2. Подтягивания — 3×6–10.

3. Отжимания на брусьях — 3×8–12.

4. Подъёмы ног — 3×10–15.

5. Отжимания от пола — 3×15–20.

Регулярные тренировки 3 раза в неделю быстро дают результат.

Сборка и безопасность

Тренажер поставляется в разобранном виде, в комплекте крепёж и инструкция. После сборки затяните все болты и установите тренажер на ровный пол. Перед тренировкой разминайтесь, не превышайте максимальную нагрузку.

Комплектация

• Детали тренажера турник-брусья

• Резиновые эспандеры и ручки

• Крепёж и инструкция для турника