Миндаль соленый от "GRAND OREX", 200 гр

• 200 гр

🍽️ Способы приготовления:

Замоченный миндаль:

Миндаль замачивают в солёной воде на несколько часов.

Этот процесс снижает содержание антинутриентов (фитиновой кислоты) и облегчает его усвоение.

Затем его сушат или слегка обжаривают.

Жареный солёный миндаль:

Миндаль помещают в солевой раствор.

Затем обжаривают на гриле или в духовке.

В этом случае он становится хрустящим и ароматным.

💪 Полезные свойства:

Миндаль сохраняет свой природный полезный состав, а именно:

Полезные жиры (полезны для сердца)

Белки (для мышц)

Клетчатка (улучшает работу кишечника)

Витамин E (полезн для кожи и иммунитета)

Магний, кальций, цинк – полезны для костей и нервной системы

Солёный миндаль – это натуральный и полезный перекус, здоровая альтернатива чипсам и другим вредным закускам.