Как собрать сумку в роддом в Узбекистане: советы акушера-гинеколога и будущей мамы

Что может пригодиться в роддоме и о каких мелочах нередко забывают будущие мамы? Камила Мамуровна Кравченко, акушер-гинеколог родильного комплекса № 4 г. Ташкента и будущая мама, рассказывает, что она подготовила для своей поездки в роддом, а также делится профессиональными советами.

Когда собирать сумку в роддом

— С 22-й недели беременности, когда ребёнок достигает 500 граммов веса, его появление уже считается родами. После этого срока, где-то с 28–30-й недели беременности, нужно собирать сумку в роддом по списку.

Часто бывает, особенно с первым ребёнком, что у будущей мамы уйма дел: нужно подготовить детскую, регулярно посещать женскую консультацию и сдавать анализы. Но к 34–37-й неделе всё уже должно быть готово — в том числе сумка в роддом. Роды могут начаться в любой момент, ведь малыш уже имеет полное право появиться на свет.

Что касается вещей, в каждом родильном доме свои требования, поэтому список в роддом может различаться. Например, мы рекомендуем брать с собой жидкое мыло и бумажные полотенца — они всегда нужны в родах, но быстро заканчиваются. Поэтому лучше посмотреть конкретный список того места, где вы собираетесь рожать. А ещё важно поговорить с доктором: так, если у женщины варикоз, он посоветует купить специальные чулки или эластичные бинты.

Но базовый набор примерно одинаков везде — о нём и поговорим ниже.

Сумка в роддом: список необходимых документов

С 2024 года в Узбекистане вступит в силу закон о медицинском страховании, поэтому к перечню документов добавится страховой полис. Пока же список такой:

• Паспорт и ксерокопия паспорта. Если женщина приехала рожать без паспорта, мы берём с неё объяснительную, почему документов с собой нет, и даём задание родственникам привезти их в течение 24 часов. Если паспорт так и не привозят, то данные подаются в РОВД.
• Обменная карта. Она заводится в женской консультации. Это вся история беременности: анализы, УЗИ. С 30-й недели беременности её выдают на руки в женской консультации. Если у женщины нет обменной карты, у неё берут анализы. При поступлении они и так берутся, но нужны будут дополнительные: на сифилис, экспресс-тест на ВИЧ.
• Первый скрининг. Обращу на него особое внимание: очень важно, чтобы роженица предоставила его результаты в роддом, так как по первому скринингу мы определяем срок беременности. Это важный показатель. Если он не вклеен в обменную карту, его нужно обязательно взять с собой.

Список в роддом: вещи для мамы

Хлопчатобумажная сорочка. Она нужна и в родзал, и в послеродовую палату. Одна может испачкаться, поэтому лучше иметь минимум две. По моему опыту, кому-то нужно больше: девочки рассказывали, что взяли две, но пригодились бы и три, например, если протекло молоко.

Сменная обувь. Оптимальный вариант — резиновые моющиеся шлёпки. Конечно, если женщина экстренно приехала к нам уже в родах и осталась в пушистых домашних тапочках, их не заберут. Но моющиеся тапочки намного удобнее.

Прокладки, обычные или послеродовые. Здесь есть нюансы. Если до беременности у женщины были обильные менструации, скорее всего, и после родов выделения будут обильными — нужны прокладки побольше. И наоборот. Ещё важно, планируются ли роды через естественные родовые пути или с помощью кесарева сечения. В первом случае будет больше выделений, во втором — меньше. Тут нужно ориентироваться на свой организм, можно задать вопрос доктору.

Впитывающие одноразовые пелёнки. Их подкладывают под таз женщины на осмотрах, которые проходят каждые 4 часа, и во время родов. Пелёнки нужно регулярно менять, поэтому лучше взять несколько — не меньше трёх штук.

Предметы личной гигиены. Всё, что нужно для личной гигиены: зубная щётка, паста, полотенце, дезодорант, а также бумажные салфетки и жидкое мыло.

Одноразовое бельё на несколько дней. Одноразовые трусы — по желанию женщины. Многие женщины отмечают, что они очень удобны: после использования их просто выбрасывают.

Постельное бельё. Несмотря на то что мы предоставляем бельё, вопрос комфорта может стать решающим. Многие женщины предпочитают использовать своё бельё в такой важный момент. Рекомендуется взять с собой комплект из хлопка, в который входит пододеяльник, наволочка и простыня.

Посуда. Здесь тоже всё зависит от ваших личных предпочтений. Некоторые женщины предпочитают использовать свою посуду даже в роддоме, так как им так удобнее, поэтому берут с собой тарелку и кружку. Рекомендуется выбрать посуду из небьющихся материалов — так вы не будете переживать, что она может разбиться в самый неподходящий момент.

Питьевая вода без газа. Удобнее, когда она налита в бутылку со спортивным горлышком. Женщина много находится в горизонтальном или полугоризонтальном положении, при котором комфортно пить не из кружки, а из этого горлышка-«соски». Бутылка нужна объёмом 0,5 л, но с собой можно взять побольше воды.

Ещё мы просим скачать программу для схваток. С помощью приложения женщине удобно их отслеживать самостоятельно: фиксировать, сколько они длятся и как часто повторяются.

Я перечислила базовый набор того, что нужно в роддом. На дополнительных вещах можно сэкономить — или же взять их по желанию женщины. Например, прокладки для груди — удобны, чтобы постоянно не менять бюстгальтер. Есть также многоразовые прокладки, которые можно стирать. Или молокоотсос: он может стоить достаточно дорого и точно не входит в список  вещей в роддом. Однако могут возникнуть ситуации, когда он точно пригодится, — например, при застое молока или если молока будет слишком много. В нашем роддоме предоставляется общий молокоотсос для тех, кому он необходим, но я планирую взять в роддом свой собственный.

Сумка в роддом: список вещей для ребёнка

Хлопчатобумажные комплекты, 3 штуки. В них и одежда, и носочки, и варежки, и шапочки. Особое внимание уделите удобству: избегайте моделей, которые надеваются через голову. Лучшим вариантом будут распашонки: их легко надеть, комфортно носить и, что важно, просто снять, не разбудив малыша.

Пелёнки для ребёнка — 5 штук.

Подгузники — 1 упаковка.

Детское одеяло. После рождения малыша тщательно обтирают и кладут на подогреваемый столик для первого осмотра. Потом ребёнка прикладывают к груди мамы, а сверху всегда накрывают одеялом. Так как 90% тепла ребёнок теряет через голову, ему надевают шапочку.

Детский градусник. Это не обязательная вещь, но позже его всё равно придётся купить. В роддоме ребёнку каждый день будут измерять температуру на обходе — если у вас есть свой градусник, будет удобнее.

Влажные салфетки, крем или присыпка. Крем увлажняет, а присыпка сушит — надо будет смотреть, как именно ребёнок реагирует на памперсы. Если его ничего не беспокоит, то можно ничего не использовать. А если реакция кожи есть, то можно попросить родственников привезти всё необходимое в роддом.

Мыло и пенки в первые дни в роддоме не нужны: пупочная ранка должна зажить, поэтому в роддоме малыша не купают. Потом, уже дома, его можно мыть, но не обязательно использовать мыло — достаточно чистой воды.

Список вещей к выписке

Список в роддом вещами, перечисленными экспертом выше, не ограничивается — позднее понадобятся также предметы для выписки. Эту последнюю сумку с собой можно не брать, удобнее попросить родных привезти её перед возвращением домой.

Для выписки нужны вещи как для мамы, так и для малыша. Для себя женщина может взять немного косметики, средства для укладки волос, подходящую случаю обувь и одежду. Стоит выбирать вещи свободного кроя: живот после родов станет меньше, но полностью не «уйдёт».

Для ребёнка необходимы комплекты в зависимости от погоды. Примерный перечень на тёплый и холодный сезон — ниже.

Зима:

• слип или ползунки в сочетании с боди в качестве нательного слоя;
• более плотный комбинезон / костюм— средний слой;
• верхний слой, например, одеяло-конверт или утеплённый комбинезон;
• чепчик и тёплая шапка, носки;
• можно взять с собой плед для подстраховки.

Лето:

• нательный слой — как и зимой, слип или ползунки в сочетании с боди;
• носочки из хлопка;
• лёгкая шапочка;
• конверт для выписки или одеяло / плед — также облегчённые, неплотные как для холодного времени года.

Ответы на популярные вопросы о вещах для роддома

Что делать, если сумку забыли или не успели взять?

В экстренных случаях, например, если женщина была в гостях и у неё начались роды, она едет сразу к нам, а не домой за сумкой. В таких случаях мы предоставляем постельное бельё, сорочку, пелёнки и чепчики для ребёнка — а остальное позже подвезут родные.

Можно ли брать с собой в роддом перекус вроде орехов или сухофруктов, гаджеты, ещё что-то не из списков? Дополнительные вещи пропустят?

Перекус, электронную книжку или любой другой гаджет можно взять, это не запрещено. Акушерки в приёмном покое не проверяют сумки. Даже в отделении патологии беременные женщины спокойно работают за ноутбуками, если есть такая необходимость.

Нужны ли с собой медикаменты?

Многие уверены, что в роддом нужно брать медикаменты. Но на самом деле аптечка с собой не нужна. В роддоме всегда можно позвать неонатолога, и вас сориентируют, если что-то нужно купить, или окажут помощь и дадут требуемый препарат.

Исключение — если сама женщина что-то постоянно использует, например контактные линзы и раствор для них. Или если что-то заранее посоветовал врач. А дома после выписки нужно иметь детские ибупрофен и парацетамол.

Стоит ли покупать готовые наборы вещей для роддома?

Готовые наборы я не рассматривала, хоть сама сейчас в положении. Я изучала списки роддома, советы других девочек — и уже составляла свой. Возможно, в готовом наборе что-то будет лишнее или, наоборот, чего-то будет не хватать. Но, конечно, если женщина очень занята, то готовая сумка — хороший вариант. Можно купить набор и перепроверить, есть ли там всё необходимое.

О каких неочевидных мелочах нередко забывают, составляя список вещей в роддом? 

Мелочи, на которые стоит обратить внимание, — это резинки для волос или заколки для мамы. Ещё — гигиеническая помада. Если роды проходят через естественные родовые пути, то женщина много дышит. Из-за интенсивного дыхания губы подсыхают — гигиеническая помада очень спасает.

Что нужно в роддом: личный опыт врача

Я готовилась по списку роддома, но немного изменила его под себя. В моей сумке кроме базового набора есть:

• Две сорочки и халат. Удобно, когда нужно будет прикрыть ночнушку, чтобы выйти на осмотр, например.
• Мочевой катетер маленького размера. У меня была операция на мочевом пузыре, поэтому я самостоятельно купила катетер. Наверно, мало кому этот пункт будет актуален, но это показатель, что всё очень индивидуально, и лучше обсудить свою ситуацию и список вещей в роддом с врачом.
• Компрессионные чулки, так как у меня запланированы оперативные роды. Чулки нужно подобрать индивидуально.
• Бандаж я взяла послеоперационный — широкий.
• Пустышку на всякий случай. Знаю, что к ней не стоит приучать. Но если возникнет безвыходная ситуация, пусть лучше она будет под рукой.
• Средство с декспантенолом («Бепантен» или аналоги). Им можно и соски смазать, и ребёнку под подгузник нанести.
• Маленькие баночки шампуня и бальзама на несколько применений. И остальные средства личной гигиены по списку.

Останется привезти в роддом только сумку для выписки: одежду для ребёнка по сезону, конверт, платье, туфли — этот список зависит только от вас. Сумку для выписки можно собрать заранее и оставить дома, чтобы не носить её по всем отделениям, — к дате выписки её привезёт муж.

Что не нужно брать в роддом

Составить однозначный перечень запрещённых или ненужный вещей не получится — всё зависит от состояния здоровья женщины, особенностей её родов, правил учреждения. Например, в список в роддом некоторые советуют не включать пустышки, бутылочки или молокоотсос — но кому-то эти предметы могут пригодиться. Как и катетер или компрессионные чулки, как в случае с нашим экспертом и героиней материала.

Не стоит брать аптечку (за исключением необходимых женщине по состоянию здоровья препаратов) и мягкие тканевые тапочки (их лучше заменить резиновыми сланцами, которые легко моются). Что ещё может оказаться в перечне:

• декоративная косметика и сменная «выходная» одежда — эти предметы привезут близкие на выписку;

• шорты или брюки от пижамы — халат или сорочка, по опыту мам, оказываются удобнее;
• домашняя еда, которая быстро портится, продукты-аллергены — они запрещены во многих роддомах;
• колющие и режущие предметы;
• аэрозоли — например, дезодорант в баллончике.

Собирая сумку, загляните на сайт выбранного родильного дома — как правило, на интернет-ресурсах публикуются рекомендации, касающиеся вещей для мамы и малыша. Так, один роддом просит не привозить напитки в стеклянной таре, а другой не принимает фены, дорожные сумки,книги и нижнее бельё, а также рекомендует приезжать без украшений. В случае сомнений — посоветуйтесь со своим врачом.